云南自由行攻略5天4晚_云南自由行攻略5天4晚旅行
对于云南自由行攻略5天4晚的问题，我有一些经验和见解，同时也了解到一些专业知识。希望我的回答对您有所帮助。
1.学生去云南值得看的攻略
2.7月中旬跟姐们2个人去云南玩4-5天，路线应该怎么走？
3.男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看
4.第一次去云南旅游需要注意什么？求一份云南旅游攻略？
学生去云南值得看的攻略
在云南呆了5年总结的攻略行李准备
证件：、学生证景点门票半价
护肤化妆品：润唇膏、护手霜、隔离、粉底、眉笔、口红水乳霜、面膜、防晒
药品：肠胃药、止泻药、驱蚊药、感冒药、晕车药衣物：冲锋衣、运动袜子、短袖、长裙、休闲鞋洗漱用品：牙刷、牙膏、洗面奶、一次性洗脸巾电器：充电宝、充电器、手机、相机、自拍杆
其他：口罩、墨镜、晴雨伞、少量现金、保温杯
出行准备
1.做攻略(小红薯、某程、马feng窝)
2.订机票/车票(订票平台：12306、VX、某程)
3.订酒店(某程、某猪、去哪儿、某团)
4.行李准备(该买的提前买好)
5.查看天气(可以看看云图和天气预报)
6.出门前注意：关好门窗、倒垃圾、关电源、查看天气、提前预定好机票动车票和酒店
云南景点解析
洱海：拍照出片，到了大理必玩的景点，超美超治愈
大理古城：三五好友，找个地方坐坐，文艺安静慢生活
双廊古镇：去洱海可以顺便去，苍洱风光的精华所在
南诏风情岛：大理欣赏苍山洱海风光的最佳地点。
崇圣寺三塔：大理内唯一5A景区，夕阳下三塔很美
丽江古城：晚上更有氛围，夜景是很美的，仿佛穿越了
泸沽湖：被称为“东方女儿国”，阳光下水天一色很美
束河古镇：适合静下来闲庭信步，感受古镇的安静柔美
丽江千古情：有时间可以看看，看完还是会觉得很震撼的
玉龙雪山/蓝月谷：雪山伟岸，蓝月谷柔美
梅里雪山：冬季看到“日照金山”的概率是最大的
虎跳峡：8月-10月是雨季，水量大，气势恢宏，最壮观
独克宗古城：是目前保存得最好、最大的藏民居群
普达措国家公园：纯天然的景色，真正的无污染
野象谷：我国唯一还有野象的地方，碰到野象，也看运气
傣族园：傣族文化展示，还有泼水活动
曼听公园：古代傣族皇室的御花园，傣服拍照很美
星光夜市：晚上不仅有各种本地特色的美食，夜景还挺美
中科院植物园：国内最大、热带植物品种最多的地方
云南交通指南
飞机落地
1、昆明：长水机场，丽江：三义机场，大理：荒草坝机场，香格里拉：迪庆香格里拉机场，版纳：嘎洒国际机场
2、建议第一站先落地昆明，昆明的航班比较多，价格也便宜些，可以作为中转站，再去其他地方也有很多交通，很方便
各市间交通
昆明→大理：动车2h(145元)，汽车5h(80-140元)，建议乘坐动车，时间快，费用也不高
大理→丽江：一般选择乘坐火车(34元)，方便快捷，车程大概2.5小时，汽车(50-80元)半小时一趟，车程3.5小时
丽江→泸沽湖：汽车每天上午两趟(70元)，4.5小时车程丽江→香格里拉：不直飞香格里拉，从丽江乘汽车和拼车需约3小时左右到达
昆明→西双版纳：航班1小时，动车3.5小时，汽车10小时丽江→西双版纳：航班1.3小时，汽车11小时左右
云南住宿指南
住宿选择
昆明：建议住官渡附近，去逛街吃东西方便，消费也不高大理：喜欢热闹的可以住大理古城，喜欢安静的推荐住洱海附近的海景房
丽江：建议住在大研古城，它是丽江古城中最大的一古镇泸沽湖附近：喜欢热闹建议住在大落水，喜欢安静的可以住里格半岛
西双版纳：建议住告庄西双景，住宿选择很多，性价比也高：方便逛夜市，夜景很美，在市中心，交通便利，去各个景点方便
住宿注意事项
1、预定前，一定要多平台对比，避免大数据杀熟
2、预定住宿前，要多看差评和评论区的，部分酒店/民宿的，与实际情况不符合的
3、订住宿时去酒店的公众号，看是否有机场接送服务
4、如果有小伙伴不知道选择，可以重点看酒店/民宿的位置、差评和酒店品牌，建议选一些全国连锁酒店
云南美食推荐
过桥米线：云南的过桥米线料比较丰富，菜汤米线分开，需要自己烫，特鲜!
凉鸡米线：白斩鸡撕成条拌入米线里，入口酸甜爽滑
饵块：类似煎饼果子，可以加些菜，香肠，鸡蛋什么的
小锅米线：米线种类众多，一定要尝尝小锅米线
青椒松茸：是辣口的菜，不但很健康，而且相当的美味灌浆
烧豆腐：单个的，可以自己串起来吃，口感很嫩
汽锅鸡：一道云南的名菜，历史悠久，保证了鸡汤里的原汁
石锅鱼：鱼肉又嫩又入味，好吃还蛮多营养，全身心的享受
野生菌火锅：野生菌含有多种营养，味道鲜美，来云南必不可错过
包烧野生菌：很好吃，菌很新鲜
酥油茶：分甜咸两种口味，可以试试
宜良烤鸭：媲美北京烤鸭，地方风味显著
鲜花饼：尝一尝现烤的鲜花饼，不要买100元10包的那种哦
竹筒饭：云南少数民族常吃的一种主食，有竹子的清香好吃
手抓饭：版纳美食正宗吃法是用手抓住吃哦
春鸡爪：酸酸辣辣的，很好吃零嘴!天天吃也不腻
云南注意事项
1、要带高倍防晒霜，云南的紫外线很强，一天最少要补一两次防晒
2、玉龙雪山没有什么捷径上去的，不是徒步就是坐索道，说低价带你走小路都是骗人的
3、问路最好也不要问车站旁边的人，可以走出里车站远一点没有拉客的人的地方再问
4、云南地势险峻，第一次去不熟悉路况建议不要自驾
5、云南的景点比较分散，住宿不要只定在一个地方，到哪里玩就定哪
6、古城的切块水果别吃，快熟烂了才切块卖的
7、不要去茶马古道的玫瑰花庄园，都是人造的摆拍道具，性价比低
8、去正规渠道买门票，不要贪便宣买“黄牛票”
9、千万不要喝蓝且谷的水!含有硫酸铜，水呈绝美的蓝色，对人体有伤害!
10、去普达措公园记得带一些干粮，一是因为路程较远，二是景区里面的食物特别贵
11、没必要在景区买围巾、扎染，云南每个地方都有的卖没必要在景区买
12、玉龙雪山很冷，注意保暖和防高反
13、雪山上长时间看雪容易患雪盲症，阳光刺眼，对眼睛不好，要戴墨镜
云南注意事项
14、大研古城搭讪你的不只是艳遇，还可能是酒保，注意好自己财物安全
15、洱海租车不建议敞篷车，真的太晒了，头发都能给你晒爆皮!!花钱了不说，体验感还不好想租记得买车险，检查油门刹车，刮蹭情况，防止被车行坑
16、睡眠质量不好的朋友，不要住古城里，会比较吵闹
17、苍山不用专程去打卡，远远的看一眼就好了!拍照也是远景更美
18、不要相信寺庙里的免费品茶和功德钱，基本都是坑，说免费的但最后都会问你要钱
19、不要直接去景点排队买票，很多景点都建议提前预约，不然可能限流进不去
20、云南旅游的路线从昆明开始，到大理、丽江、香格里拉、西双版纳这样比较合理
21、不要参加一些低价旅游团，行程安排密集，购物行程多，一天下来又累又无聊
22、去玉龙雪山，没有在网上提前预约购票，基本上要排队两小时还不一定有票， 在gz h“丽江玉龙雪山”上购票
23、景区附近有一些挑着扁担卖颜色很鲜艳的梅子，看起来特别有食欲，但其实并不好吃
24、别被网红景点的百万修图师，出品的照片给糊弄住!!本没有那么美!美不美，全靠ps
7月中旬跟姐们2个人去云南玩4-5天，路线应该怎么走？
云南好玩的旅游景点有：丽江古城、玉龙雪山、云南石林风景名胜区、昆明滇池风景名胜区、普达措国家公园、丽江泸沽湖景区等等。1、丽江古城
丽江古城是一座没有城墙的古城，主要由古街、各种古建筑组成，体现了中国古代城市建设的成就。这里有着多彩的地方民族习俗和**活动，别具特色的纳西古乐古镇酒吧以及纳西族火把节等。
2、玉龙雪山
玉龙雪山是云南最值得一去的景点之一，由十三座雪峰组成，自然丰富。冰川公园全其末端是千姿百态的冰塔林，因阳光折射呈现出蓝绿色，人称“绿雪奇峰”。
3、云南石林风景名胜区
云南石林风景区四季如春，气候宜人，物产丰富，全年适于旅游，是观光度、避寒消暑的上佳之地。石林喀斯特地质景观类型多样，面积广大，熔岩发育独特，地质演化复杂，科教价值、美学价值极高，享有“世界喀斯特的精华”“天下第一奇观”“造型地貌天然博物馆”的美誉。
4、昆明滇池风景名胜区
滇池是昆明的“母亲湖”，四周有大观楼白鱼口、石城、郑和公园等景点。滇池被誉为“高原明珠”，是云南文化的发祥地，滇池四周还有云南民族村、云南民族博物馆、西山华亭寺、太华寺等风景区。
5、普达措国家公园
普达措国家公园是云南省内最值得去的旅游景点之一，保存着原始生态环境和丰富的自然景观，是一个很好的观赏和探索地质、生物多样性的地方。
6、丽江泸沽湖景区
泸沽湖被誉为“滇西北的一片净土”“东方第一奇景”，是一个集自然景观、人文景观和民族文化于一体的旅游胜地。夜晚的泸沽湖更是仙境，静谧安详，波光粼粼的泸沽湖畔星星点点。
以上内容参考：百度百科-丽江古城
以上内容参考：百度百科-玉龙雪山
男同学熬夜总结，云南旅游首刷必看
5天的时间，根本不够啊，这样匆忙玩，也不好玩的哦，而且会很累。
所以建议你就选择一个地方。可以考虑丽江，因为丽江景点更值得玩
云南丽江旅游景点：大研古镇、木府、玉龙雪山、黑龙潭公园、束河古镇、玉水寨、千龟山、虎跳峡、香格里拉、泸沽湖。住宿推荐丽江古城客栈、旅游推荐丽江旅游、丽江特色吃土鸡火锅、丽江粑粑、黄豆面、酥油茶、炸土豆、米灌肠、牦牛酸奶、土豆鸡、土鸡米线。
第一天可以先逛古城去木府和万古楼、
第二天可以去玉龙雪山、经过黑龙潭公园（可以在红太阳广场坐雪山专线，不过这个我建议你报团去比较好，这样去景点就不用排队）
第三天和第四天去香格里拉长江第一湾-虎跳峡（徒步）香格里拉--普达措公园-丽江（可以在丽江客运站坐班车去，65元一位，大概4个小时）
第五天去拉市海骑马感受茶马古道文化
晚上回程
这边紫外线比较强，气候比较干燥，早晚温差比较大，这些需要注意的，如果休息不够，去到一些景点容易造成头晕，高原反应等。如果到时候要自己去景点那边，这个需要注意一下，以免被当地人坑钱。不要随意在景点买东西，因为景点那边卖的东西也差不多，不过就是很贵的
丽江景点门票，有些门票在网上可以买到便宜一点的
丽江古城维护费...................80 元（一星期有效，票据年底可抽奖）
玉龙雪山进山费...................105 元
玉龙雪山大索道...................202元
云杉坪索道.......................42 元
牦牛坪索道.......................62 元
玉龙雪山景区环线（云杉坪、牦牛坪）20 元
文笔山...........................25 元
木府.............................60元
万古楼...........................15 元
黑龙潭...........................60（出示古维费收据则免费）
玉峰寺...........................25 元
白沙壁画.........................30 元
东巴博物馆.......................30 元
玉柱擎天.........................25 元
东巴神园.........................15 元
玉水寨...........................50 元
姊妹湖...........................15 元
老君山...........................80 元
拉市海美乐区.....................20 元
石鼓亭...........................5 元
丽江虎跳峡.......................60 元
中虎跳峡......................80 元
东巴王国.........................35 元
洛克故居.........................15 元
东巴谷...........................25 元
泸沽湖景区.......................100 元
摩梭家访.........................20 元
观音峡...........................80 元
泸沽湖游船里雾比岛 ................30 元
泸沽湖游船土司岛..................30 元
永宁扎美寺........................15 元
格姆神山索道......................92 元
香格里拉普达措国家公园....................260元
希望回答对你有帮助
第一次去云南旅游需要注意什么？求一份云南旅游攻略？
首刷云南正确玩法(攻略已做好，6天5晚1200)
香格里拉
1梅里雪山免费
2纳帕海免费
3独克宗古城免费
4虎跳峡65￥拉
5普达措138￥
6松赞林寺90￥
大理
1洱海免费
2大理古城免费
3崇圣寺三塔70￥
4大理花海40￥
5喜洲古镇免费
6双廊古镇免费
7大理花海40￥
8南诏风情岛45￥
西双版纳
1星光夜市免费
2中科院植物园75￥
3野象谷60￥
4曼听公园40￥
5傣族园45￥
6原始森林公园43￥
7总佛寺40￥
丽江
1丽江古城免费
2束河古镇免费-丽
3玉龙雪山100￥江
4蓝月谷雪山票含
5泸沽湖70￥
6拉市海15￥
昆明
1滇池免费
2昆明老街免费
3官渡古镇免费明
4民族村80￥
5石林景区I30￥
精华景点推荐
玉龙雪山：纳西族心目中的神山，登顶后美丽风光无限
蓝月谷：因湖蓝色的湖水和呈月牙状的山谷而得名
丽江古城：中国最著名的古镇之一，已经有八百年历史了
束河古镇：丽江古城的重要组成部分， 入选CCTV“中国魅力名镇”
滇池：云南最大的淡水湖，来这里可以喂食红嘴鸥
石林景区：电视剧《庆余年》取景地，噶斯特地貌奇观很震
撼回洱海：大理“风花雪月”四大名景之一，《心花路放》取景地
大理古城：古代南诏国和大理国的都城，文艺又浪漫
泸沽湖：云南海拔最好的湖泊，也是中国最深的淡水湖之一
普达措森林公园：原始的生态环境，真正无污染的地方
独克宗古城：中国保存最好、最大的藏民居群
虎跳峡：世界上落差最大的峡谷，全长20公里回中科院植物园：中国最大的热带植物园，植物品类非常多
原始森林公园：有北回归线以南保存最完好的热带沟谷雨林
野象谷：我国唯一有野象的地方，可以近距离和野象接触
曼听公园：西双版纳最古老的公园，是个天然的村寨式公园
傣族园：在这里，每天都可以感受到泼水节的热闹场面
出行前准备
证件类：、驾驶证、学生证等
洗护类：护肤品、化妆品、防晒用品、洗漱用品、洗脸巾
衣物类：根据天气穿衣，打包行李前查一下实时天气哦
电器类：充电器、充电线、充电宝、耳机、自拍杆
药品类：感冒药、晕车药、高反药、驱蚊药、肠胃药
其他：口罩、晴雨伞、墨镜、眼罩、少量现金
高反注意事项
心理准备：如果过于紧张，思虑过度，反而会使身体不适加剧
生理准备：建议上高原之前三个月开始做适量的运动，不要过分剧烈
合理膳食：在饮食安排上，多吃易消化的食物，少吃油腻食物
药物：提前10天左右，可以服用红景天胶囊或者阿咖酚散和葡萄糖粉
充足饮水：在高海拔活动中，足够的饮水能让你维持机体平衡上升1000米，气温下降5-6℃；早晚、昼夜温差大，天气变化快，因此在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。
防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔高
云南交通指南
抵达云南交通
1首站昆明
昆明长水机场：机场大巴25元，地铁6号线都能到市区昆明站(首选距离市区近)、3昆明南站
2首站丽江
丽江三义机场：机场大巴20元丽江站：公交18、4路到丽江古城3首站大理
大理站：8路公交约1小时到古城大理荒草坝机场：机场大巴30元4首站香格里拉
迪庆香格里拉机场：11路公交，约1小时到古镇香格里拉汽车站：1路
公交约30分钟到古镇
城区交通
①昆明-大理：动车：2.5h
②昆明一丽江：火车：约10.h， 动车：3.5h， 飞机：约55min
③昆明-西双版纳：飞机：约1h，动车：3.5h
④大理一丽江：动车：2h，火车：3.5h
⑤丽江汽车站-泸沽湖：汽车：88元/人，3.5h
⑥丽江汽车站-香格里拉：汽车：80元/人，3.5hh
订票小妙招
①订机票的软件有很多，如去哪儿、飞猪、携程、途牛等其中飞猪可以寻特价机票，携程可以设置一个价格区间
②选择买票的最佳时间：旺季最好是提前2个月预定机票，且一定要错开周五高峰期买
③优先选择联程机票：购买往返机票比购买多张单程机票价格更便宜
④货比三家：天巡网、一起飞等平台上，可以让你清楚看到不同网站上的机票价格，进而更好地对比、选择
⑤选择好航司后，先去公众号注册会员
⑥机票价格在一天内是有很多浮动的，建议多刷
云南住宿指南
住宿推荐
昆明：住宿最方便的应选在翠湖公园附近，滇池附近，去石林
和九乡可以住在景区内
大理：想看海景就住在双廊，想要吃喝玩乐方便就在大理古城
周边
丽江：古城外边条件简单些，但充满了丽江的特色，但古城的
要稍微贵一点标准间100-200元/天
泸沽湖：热闹住大落水，喜欢安静住里格半岛
香格里拉：建议住在独克宗古城附近，性价高，交通也方便
西双版纳：建议住告庄西双景附近，吃饭逛夜市都方便
回住宿建议
1如果对酒店条件要求很高，就住新酒店(老酒店条件一般)
2云南的景点比较分散，如果要玩几个区域，建议玩到哪里住到哪里，这样不用来回赶，还可以多体验几家酒店
3选民宿建议去Air bnb爱彼迎、途家、路客上选， 这几个平台民宿性价比比较高(新人有首单优惠哦)
4很多酒店是照骗，一定要多刷一刷星级、评分、评价等(尤其是差评，一般都很真实)
5有条件的尽量选择好点的酒店，虽然价格贵点，但是住得舒服、且更放心
云南美食推荐
1、过桥米线：已有一百多年的历史，这是云南滇南地区特有
的小吃
2、汽锅鸡：是云南的名菜之一，相传是清朝临安府(今建水县)
福德居厨师杨沥发明的吃法
3、大理砂锅鱼：砂锅鱼是大理地方名菜之一，味道常鲜美
4、宜良烤鸭：云南经典的地方传统名肴，起源于明朝，已有600多年的历史
5、火烧猪：景东县彝族拿手的一种地方民族名菜，据说这种
烧烤烹调已有500多年的历史
6、野生菌火锅：云南的野生食用菌，种类极多，数量占
了全世界食用菌一半以上
7、饵块：饵块为云南贵州特有，是腾冲最著名的名特小吃之
8、乳扇：牛奶经过特殊加工做成扇子形状，就是云南人喜欢的特色小吃-“乳扇”
9、其他美食特产：官渡靶靶、烧饵块、木瓜水、冰稀饭、玫瑰凉糕、大理三道茶、土八碗、乳扇、喜洲靶靶，三文鱼、黑山羊、苏里玛酒、泸沽湖烤鱼、银鱼、青棵酒、酥油茶、精靶、牦牛肉、藏香猪、热带水果、傣族竹筒饭、小粒咖啡、紫米八宝饭
云南景点预约&路线指南
回热门景点预约
1.主流方式：gz h搜[云南游] ， 有云南大多数景点门票
2.玉龙雪山：q zh搜[丽江玉龙雪山] ， 要提前一周预约
3.松赞林寺：q zh搜[迪庆香格里拉松赞林景区
4.曼听公园：q zh搜[曼听公园]
5.石林：gz h搜[石林风景名胜区]
6.虎跳峡：q zh[香格里拉虎跳峡景区]
7.泸沽湖：gz h搜[泸沽湖景区]
8.普达措国家公园：q zh搜[普达措国家公园]
口路线推荐
Day①：抵达昆明一市区自由活动， 住昆明
Day②：昆明-石林风景区， 住楚雄
Day③：大理古城-坐游轮游洱海-乘吉普车洱海游， 住大理
Day④：荼马文化长廊-玉龙雪山(蓝月谷) -丽水表演-丽江古城，住丽江
Day⑤：束河古镇-拉市海， 住昆明
Day⑥：回家啦
Tips：第一次来云南的宝宝建议找个当地团哦， 什么都不用操心，最关键的是不用操心酒店、行程交通、门票之类的，省时省心还省钱
云南避坑指南
1、爬玉龙雪山时不要做剧烈运动，建议上山途中缓慢行动，
因为剧烈运动更容易出现高原反应
2、不要忘记带防晒霜，租车环游时，紫外线超强，要备好防晒霜，防晒头巾、冰袖等
3、不要4-10月份去看滇池海鸥，滇池的海鸥约每年11月来，来年3月离开返回西伯利亚
4、去大理旅游不要只带轻薄衣服，大理一下雨就会立刻降温，所以保暖的衣物一定要带一两件
5、蓝月谷的水是不能直接喝的，因为含有钙离子，想喝水可以到景区买或者自带
6、不要理会丽江古城口的拉客人员，不管是骑马还是包车，安全和质量都没有保障
7、玉龙雪山没有什么捷径上去的，可以坐索道上去，说低价带你走小路都是骗人的
8、在丽江、中甸地区骑马或骑耗牛拍照都是要收费的
9、在野象谷遇到野象群出没，别大声喧哗，以免吓到它们发生危险
10、虎跳峡雨季集中在7-8月份，易发生落石、塌方等，想来这里旅游一定要避开这两个月份
11、拍照片的时候，请注意安全，不要到有危险的地区拍摄或攀爬(丽江古城中的水边、桥边或虎跳峡的悬崖边等地)
我和小伙伴们前段时间去了云南的丽江、大理、昆明、西双版纳等地。下面分享下自己旅行过程中的经验以及血泪教训，希望能帮助到同样喜欢旅游的小伙伴。总述
云南的这几个地方都比较分散。丽江在西北方向，大理在昆明的西边，西双版纳在最南边。昆明的航班最多，一般会选择先去昆明作为中转，然后再去其他的城市。考虑到昆明和丽江路程也不近，我们选择直飞丽江，然后再去大理。由于大理到西双版纳没有直达的高铁，所以先去昆明中转，最后再去西双版纳。
云南紫外线很强烈，一定要带防晒霜！游玩后发现当地人明显肤色偏黑一点。
1.丽江
丽江游玩的景点包括：玉龙雪山、泸沽湖、丽江古城。
建议时间：2~3天。
住宿：
住宿住在古城附近即可。古城比较大，我们住在古城北门外的喆咖酒店。建议选在古城边上的住宿即可，不要太靠近古城内部。因为从里面走出来也是不短的距离。而且大部分一日团都会去古城附近的酒店去接送。
交通：
火车站离古城很近，可打车，可公交。
机场到丽江古城有机场大巴，很方便，30分钟就能到，20元/人。我当时是晚上10点半到的，还有大巴车，出了机场就能做。因此没有必要打车。
玉龙雪山离丽江大约1个多小时车程。
泸沽湖距离丽江180km多的山路，非常远，至少要4个小时的车程。
玉龙雪山和泸沽湖由于远离市区，因此要包车或者自驾等前往。
饮食：
我之前查了网上的攻略，推荐吃阿婆腊排骨。具体店家直接网上搜即可。个人感觉太咸了，吃不习惯。怀疑是不是真的腌制后的排骨。
景区：
丽江古城可以晚上去溜达，由于住在古城附近，可以晚上步行前往。在里面吃饭、喝酒、顺便逛古城。
玉龙雪山和泸沽湖我们是报的一日团。早上在古城酒店接我们上车，然后晚上送回酒店。包含门票、交通和午餐。
虽然我们是一日团，但是我觉得还是包车或者自驾会更好点。对山路驾驶技术没信心的小伙伴可以包车。只需解决交通即可，这样在景区可以自由的游玩，且无旅行团购物消费等烦恼。
蓝月谷在玉龙雪山景区内部，可以从雪山下来去游览，湖水很美很蓝。
其他建议：
去玉龙雪山，有需要的话，提前在市区买好氧气瓶。否则的话，景区60元/瓶，很贵。
玉龙雪山的门票和索道都比较贵，上山索道需要提前预约时间段，排队人很多。我们当时上山索道排了一个小时队，下山索道排了40分钟队。想想真的浪费时间！
泸沽湖的山路真的很绕。晕车、驾驶水平不够的小伙伴慎重！
蓝月谷的电瓶车个人觉得没必要坐。可以直接坐景区内部的大巴车到达蓝月谷，无需乘坐电瓶车。
2.大理
大理景点有很多，我们去的地方有：大理古城、环洱海、洱海东边的双廊古镇、三塔寺。
此外，苍山也不错，但是我们懒得爬山了就没有去。
建议时间：>2天。
住宿：
网上有三种建议：洱海东边的双廊古镇附近、洱海西边的大理古城附近、洱海南边的火车站附近（市区）。
火车站附近没有必要，因为距离景点太远了。火车站附近唯一的优势是住在市区，可以选择比较干净高档的大酒店，卫生相对较好。而其他两个地方都只能住民宿客栈，且由于在景区附近，卫生稍微较差。
双廊古镇附近不建议选择，因为洱海西线景区相对较多，住在东边的双廊古镇距离古城、三塔寺、苍山等有点远。
个人建议住在大理古城，且选择大理古城的南门附近。
交通：
去大理，肯定要环洱海。环洱海一般有以下方式：租车、大巴、小电驴。
小电驴不建议。一是太晒，二是太慢。
租车的优势是自由，缺点是停车费不低。
我们是乘坐的旅游大巴车。最近，大理新推出了环洱海旅游大巴车，有各个景区之间的大巴车，很方便。我们买了98元/位的三天畅游大巴直通车。三天时间，无限次乘坐大巴车，大巴车有环洱海的各个景区的站点，只要提前预约，按照时间乘坐大巴车即可。此外，大巴车还包括古城南门到机场、火车站、三塔寺等的班车，还包括各个景区内部的电瓶车票。因此，只要买了那个无限次的大巴车票。在大理的所有交通问题就都解决了。
血泪建议：千万不要乘坐景区的电瓶车去环洱海！我们被坑过！血泪教训！希望不要再有人被坑了！
景区：
环洱海的景点不要门票，直接游玩即可。
双廊古镇里面挺大的，里面有个小岛，有时间可以坐游船上去看看。
大理古城白天没什么人，晚上可以一直热闹到12点。因此建议晚上游玩。
三塔寺距离古城3公里不到。三塔寺值得一去。从南门到最北边要走近乎1个小时，且有大部分位台阶和爬坡。可视体力选择是否乘坐内部电瓶车。但电瓶车直接就把乘客送到寺庙的最后面（即最北边），无法游览中间的美景。
血泪建议：三塔寺门票建议网上买！我在现场买75元/人，我的同伴在网上买45元/人。就这差距，真的是气死人了。
饮食：
大理的小吃很多，非常好吃。有烤乳扇、烤饵块、卷粉、虾粉等。烤乳扇和烤饵块特别好吃，强烈推荐！大理古城有很多小吃店，就不推荐具体店家啦
我们吃了老白族石板烤肉、野生菌火锅、傣族手抓饭。
石板烤肉不推荐，这种烤肉和其他地方的没啥区别，而且在景区都是烂大街的存在了。
野生菌火锅推荐品尝，主要是尝尝各种菌类，喝菌汤，很美味。
傣族手抓饭强烈推荐，一定要记得观察别人怎么吃的，用手套抓着吃哦！别像我们傻乎乎的用筷子吃。
总结：
大理洱海很美、小吃很好吃，景点很多。感觉大理更适合居住，几天的时间匆匆忙忙的不能体会到这里的惬意。
3.昆明
昆明我们只去了海埂公园和甬道街。昆明有很多好玩的地方，由于时间关系没有去。因此下面只简单介绍。
昆明为省会城市，住宿、交通都很方便，不用我来为大家介绍。
甬道街的小吃很好吃，推荐吃饵丝、豆花米线、龙井汤圆等。
海埂公园交通不是很方便，没有直达的地铁，最后一段路程可能需要打车。
4.西双版纳
西双版纳的景点主要有：中科院植物园、野象谷、热带原始森林、曼听公园、告庄夜市、澜沧江。
建议时间：>4天。
住宿：
建议住在告庄附近，可以选宿或大酒店均可。西双版纳不是很大。如果选择住市区也可以，毕竟市区离告庄也就5公里不到。但是告庄北门有去各个景点的大巴车，如果乘坐大巴车的话住在告庄比较方便。此外，市区打车和吃饭不是很方便。
交通：
强烈推荐<版纳好行>公众号。公众号上面有不同景区的门票、景区大巴车等，有套餐有单卖的，非常方便！景区大巴车从告庄北门出发，分几个班次前往不同景点。
我们买了中科院植物园、野象谷和原始森林公园的套票，包含交通+门票+讲解。记得提前买和预约时间段，非常的火爆！
中科院植物园离市区一个多小时的车程，野象谷离市区半个小时左右的车程，原始森林公园离市区5公里左右。曼听公园就在市区内部。
景区：
中科院植物园强烈推荐！园区很大，一定要买电瓶车游览。西区有各种奇奇怪怪的热带植物，跟随导游的讲解可以认识很多植物，看到很多奇妙的现象。东区是纯天然的原始森林，有很多原始的植物和动物，游览途中可能会遇到蛇、毛毛虫等野生动物。东区有部分山路。大部分游客仅游览西区。如果时间够的话建议也去东区看看。两部分园区都需要电瓶车。
野象谷主要是观看大象。里面的蝴蝶园也很不错，有伪装成树叶的树叶蝴蝶。从入口到观象台有2公里的山路，步行需要40分钟至少，可根据体力选择是否乘坐索道。能不能看到野象出没就看各位的人品了。
热带原始森林是看孔雀。建议去孔雀山庄里面吃午饭。午饭不是很贵，但是有靠近湖边的吃饭位置，可以边吃饭边看孔雀表演，成群结队的孔雀从你面前飞过。此外，有少数民族的歌舞表演和傣族泼水节等活动。
曼听公园在市区内部，里面除了傣王的王宫之外，有一个泰式风格的寺庙，很不错。此外，如果有时间可以尝试参加晚上的晚宴活动。
告庄夜市非常的繁华热闹，拍旅行照的人特别多。号称“六国水上夜市”晚上一定要去看看。
饮食：
我们品尝了傣族糯米饭、东南亚餐厅、当地烧烤等，都很不错。此外，还可以吃很多榴莲、小菠萝等热带水果。
这里非常有名的泰式冰咖啡，可以尝尝。个人感觉就是雀巢咖啡加了冰块的味道。
其他：
白天打车非常不好打，出租车很少，滴滴很不好打。
市区吃饭的地方较少。
西双版纳属于边境口岸，走之前记得要做核酸(现在应该不需要了)。
好了，关于“云南自由行攻略5天4晚”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“云南自由行攻略5天4晚”，并从我的解答中获得一些启示。