天山旅游攻略网

您现在的位置是: 首页 > 旅游攻略

文章内容

江浙沪自驾游攻略二日游路线_江浙沪自驾游攻略二日游路线图

ysladmin 2024-07-10
江浙沪自驾游攻略二日游路线_江浙沪自驾游攻略二日游路线图       很高兴有机会和大家一起谈论江浙沪自驾游攻略二日游路线的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入
江浙沪自驾游攻略二日游路线_江浙沪自驾游攻略二日游路线图

       很高兴有机会和大家一起谈论江浙沪自驾游攻略二日游路线的话题。这个问题集合包含了一些常见和深入的问题,我将详细回答每一个问题,并分享我的见解和观点。

1.2020从上海到浙江自驾游路线推荐

江浙沪自驾游攻略二日游路线_江浙沪自驾游攻略二日游路线图

2020从上海到浙江自驾游路线推荐

       从上海出发前往浙江来一次自驾游是很多年轻旅行者比较喜欢的度假方式,最好当然是在浙江西部,从北往南自驾游,一路上将会遇见各种大小城市和自然风景区,包含各种特色景点,非常值得尝试。

浙江自驾游路线推荐

       第1天,上海-莫干山风景区(200公里3小时)或徒步国家级登山步道-瑶坞村大斗坞水库(步行700米看小九寨)宿莫干山

       第2天,莫干山-藏龙百瀑-马岭古道-宿芦茨村(180公里

       4小时):早上9点出发驾车1.5小时前往藏龙百瀑,饭后14点30驾车2.5小时抵达芦茨村住宿

       第3天,芦茨村-马岭古道-富春江-严子陵钓鱼台芦茨村住宿

       第4天,芦茨村-新光村-通济湖(44公里,55分钟)-罗源村(20分钟)-小冰岛-双龙洞(1.5小时)宿双龙洞

       第5天,双龙洞-牛头山:爬山月3小时,宿牛头山

       第6天,牛头山-云和梯田:车程2.5小时,宿云和梯田

       浙江位于江南富饶之地,这里气候温润,历史悠久绵长,自古就出现了大量的人才,也是人文墨客最向往隐居的地方,留下了诸多典故,这你的美食和美景都给人留下了极其深刻的印象。

       湖州是浙江省非常知名的江南名城,这里的自然景观和美景以及美食都是非常经典的存在,独特的文化魅力吸引了大量游客,而且这里的自然景观都饱含深意,充满了历史沧桑的浸染,下面给大家分享湖州自驾游景点推荐。

       湖州最出名的水乡除了西塘外,还有日渐火爆的南浔古镇,不过这2个水乡也都已经很商业化了,已经去过水乡的人这2个古镇可以忽略,但如果你是水乡迷,那就再停下脚步进去看看吧。

莫干山

       莫干山算是江浙沪地区人们的避暑胜地吗?我想应该是的,否则那些民宿也不会如雨后春笋般在莫干山风景区冒出来。

       莫干山如今是不可以自驾上山,都必须换乘景区接驳车,体力好的可以花2-3小时把大坑景区走一走。

莫干山景区必看

       1.剑池:人气最旺的点,此处需要额外检票,请保留好门票,古望吴台的视野极好,可以看到连绵的青山和山中山脚下的别墅群

       2.大坑:以自然风光而闻名,也是看日出日落的最佳点,如千锋夕照亭,望月亭,大坑观景台和怪石角都是看日落最佳,而旭光台则是看日出最佳。

       3.民国建筑:下榻处、蒋介石官邸、白云山馆

       4.特色建筑:裸心城堡,山上最贵的酒店,有大大的落地窗,非常适合拍照。还有375号教堂及附近的天主教堂也不要忘了一并看了。

莫干山住宿攻略

       莫干山的民宿酒店分为山上和山下,普遍山上较贵,山下便宜,性价比较高。

       莫干山这边的民宿主要集中在三块区域:莫干山镇、洋家乐区域、后坞村。

景点费用一览

       门票:85元

       换乘车:35元

       景区接驳车:15元:华亭出发——剑池——大坑景区——白云山馆——蒋介石府邸——武陵村——莫干山管理局

       景区停车费:庾村、筏头换乘点停车收费标准、后坞换乘点停车免费

       停车30分钟(含)以内免费

       30分钟至5小时(含)内10元/辆次

       5小时至10小时(含)内15元/辆次

       10小时至15小时(含)内20元/辆次

       15小时以上25元/辆次

       接驳交通时间:上山首班车:上午8:00,下山末班车:下午17:00(淡旺季、节假日等景区略有调整)。

       景区内住宿客人原则上也需换乘进入景区,确需自驾的,须从莫干山风景区南门(S304省道)出入景区,进入景区时间段:下午17:30后,换乘时间段内(上午8时至下午17时)严禁自驾游览。

三个换乘中心分布在莫干山景区前山后山两条主干道上,需要大家仔细辨别前往乘坐,千万不要跑了冤枉路。

       1莫干山风景区集散换乘中心莫干山镇黄郛东路西150米

       2莫干山后坞换乘中心莫干山后坞村304省道西200米

       3莫干山筏头换乘中心莫干山筏头乡304省道南50米

       不想花钱进景区的或者时间比较多的,也可以选择国家级登山步道爬山,也可以有很好的游览体验,这条道分为4级,可以根据自己的体力有选择性的游玩。选择徒步这里的可以选择住在后坞村。

       1.

       大洋里环线二级步道:后坞文化礼堂(海拔193米)→后天泉寺夫妻树(海拔198米)→后坞电站→天泉山毛竹精品园→大洋里→坑路里,该步道路况以古道、石板路和林区道路为主,全程总长11公里,行程约为2.5小时。步道沿线风光秀丽,自然人文景观较多,有千年古刹天泉寺、一线泉、天泉古道、地质遗址等景观。

       2.

       杨树林环线四级步道,行进路线:莫干山体育休闲公园(海拔260米)→下庄岭(海拔312米)→阴山顶→长路上(海拔242米)→莫干山体育休闲公园(海拔260米),该步道路况以砂石路和台阶为主,整个环线3.2公里;大部分路况较好,建议用时1小时,适合一般人群休闲登山。

       3.

       瑶坞环线三级步道:莫干山体育休闲公园(海拔260米)→后坞文化礼堂(海拔193米)→主形象(海拔163米)→葡萄采摘园(海拔150米)→冯家边→瑶坞村(海拔180米)→大造坞村(海拔221米)→下庄岭(海拔312米)→莫干山体育休闲公园(海拔260米)

       该步道路况以公路、机耕路和石板路为主,整个环线10.2公里,建议用时3.5小时,步道沿线以精品民宿、民居、田园风光等为主。

       4.天泉山五级步道:

       后坞文化礼堂(海拔193米)→天泉山毛竹精品园→大洋里营地管理房(海拔635米)→上苦坞(海拔404米)→大造坞村(海拔221米)→瑶坞村(海拔180米)→葡萄采摘园(海拔150米)→主形象(海拔163米)→后坞文化礼堂(海拔193米)

       全线22.1公里,以沥青路、水泥路、林区道路为主,非常有挑战性

       莫干山航拍

       不要忘了去看看莫干山的“小九寨沟”大斗坞水库,导航到瑶坞村再步行700米即可看到。

       藏龙百瀑----浙江最大的瀑布群

       号称景区内有一百多个瀑布,属于安吉私人开发的景区,爬到山顶需要2小时。

       门票现场60元,提前网上购票40元。

       停车费20/次,可在农家乐吃饭后免费停车。

       景区门口有很多价位不等的民宿选择。

       杭州自古被誉为天堂城市,也是江南知名度最高的城市之一,这里的景色风光如画一般令人着迷,各种历史名胜古迹被完美的保留,全国文明的杭州西湖令人心动,这里适合自驾游的路线和景点也是非常丰富。

桐庐富春江:芦茨村、茅坪村、石舍村

       在桐庐县15公里的严子陵钓鱼台对面的村子,《富春山居图》画的就是这里。

       富春江慢生活体验区由芦茨村、茅坪村、石舍村三个自然村组成,芦茨是景区的中心。

三个地方各有特色:

石舍在山坳下,区域小而宁静,以散步养心为主;

茅坪以村落农舍体验为主;

芦茨是慢生活的核心,配套齐全,周边景点众多,还可以下水游泳

       具体来说:芦茨村离茆坪村6.7公里驾车11分钟,茆坪村离石舍村2.5公里开车5分钟

桐庐必玩:

       马岭古道始于浦江县虞宅乡马岭脚村,一直到桐庐芦茨埠,蜿蜒于浦江、建德、桐庐

       三地交界处的崇山峻岭中,全长20多公里。这是一条青石板铺筑的古道,宽度在1.2米左右。一般从芦茨村走到石舍村或者随便走走就可以了,从芦茨村走到石舍村需要2.5小时左右,大多是平路。根据自己体力决定。

       严子陵钓鱼台也叫富春江小三峡,要拍出富春江漂亮的照片就一定要乘船到这里,然后爬山登顶。游玩时间至少1小时,返程的船如果错过了,可以等下一班船,注意最后一班船是16:30。

       大门票含游轮125/人,每隔1小时左右一个船次,注意提前问好当日发船时间再前往,大门票含快艇180/人,满4人开船

       景区停车费10元/次

       游船返程会到下一个景点龙门湾,这是一个自费租船的景点,水很清。80/人

       白云源

       游览方式以景交+步行方式游览,大概需要2小时。

       门票网上购买55

       门票+往返观光车85

桐庐戏水好地方:

       1.双源溪最上游,定位“白云源风景区停车场”在白云源一号吃一顿便饭,老板会悄悄带你去游泳的秘密基地!

       2.定位“岩朵山宿”,看到路中间有棵树,对面有凉亭“山水人家”,这里的水比较浅,还有不少游玩设施。

       3.定位“芦茨1号度假酒店”,很多人在此处游泳。

       4.定位“蟹坑口隧道”,往浦江方向开,看到一个写着“碧水秀农庄”的白房子后,从旁边小路走下去看到“月牙坝”,这里人少水清是芦茨溪的上游。

       以上这些是我觉得人少好玩的景点。当然桐庐还有其他的地方,篇幅有限改日再写。

建德:

       大慈岩风景区----江南悬空寺

       游览该景区建议乘坐缆车上山,步行下山,可以节约很多体力和时间,精华景点包括悬空寺、双面佛、玻璃栈道等都在5分钟的缆车后。大慈岩登顶后可以俯瞰整座山的风景。

       门票:线上购票门票+上行缆车108元

       玻璃栈道:40

       新叶古村----爸爸去哪儿2拍摄地

       小众版安徽宏村,和宏村一样里面有个湖叫“南塘”,黄昏和清晨拍照都很美,南塘是村子的中心地段,农家乐、民宿应有尽有。

       门票:免费,进入收费景点如祠堂等需要购买联票68

       灵栖洞天---西游记拍摄地

       作为一个桂林人看了网上的,不得不说,灵栖洞和桂林芦笛岩一样美,游览方式甚至会更有意思,比如在灵栖洞里最小的一个灵泉洞里可以乘船游览,大概10分钟左右。

       而清风洞是86版西游记外景地之一,游览20分钟,拍摄《西游记》时的白龙马道具至今仍在洞中。霭云洞最高也最大,景色也最壮观。全部走下来大约需要2个半小时。

       洞外有滑轨车下山,45元一人。

       门票:65元/人

       金华市拥有非常丰富的自然资源和风景区,这里存在不少徽派风格的建筑群以及古镇,保留了大量原生态的传统文化和习俗元素,配合当地绝美的田园风光,吸引了不少游客自驾游体验。

诸葛八卦村—拆解孔明锁

       村子按八卦图排列,是兰溪古村落群中的著名村落,也是全国诸葛亮后裔最多的村落,大约有3000人,随便逛逛拍拍照即可。如果住在诸葛八卦村可以在夜晚放孔明灯。这里还可以体验学习孔明锁的制作。

游埠古镇—千年早茶

       之所以不建议在湖州或者上海周边看水乡,因为游埠古镇这个真实的水乡古镇,毫无商业气息的水乡就在金华等着你啊!这里的早餐,美食物美价廉,绝对是水乡古镇该有的样子。

       这里最出名的要数他的早茶文化,据说比广州的早茶更加历史悠久,甚至还有一条叫“早茶一条街”的街道,要体验游埠古镇的早茶早上4.5点就开市了,6.7点是高峰期,要拍摄人烟烟火照片,记得早出发。

       从诸葛八卦村到游埠古镇仅需20分钟车程。

双龙洞

       这个洞最特别的地方是需要躺在船上入内参观,不过就几分钟而已。在冰壶洞里还有个瀑布,二仙洞也很有特色,有个长长的隧道。

       PS:导航到售票处比较方便,建议乘坐景区车

       门票+景交车60

九龙村—金华小冰岛

       如果是年轻人就一定要到双龙洞后面的九龙村打卡,村里有个废旧矿山,是中外合资**《极南之地》的拍摄地,里面留下了很多当时拍**的道具,有大船,有木屋等,手机一拍非常像冰岛。

浙江最美公路—浦江通济湖+罗源村

       最美公路

       通济湖

       前往通济湖一定会穿越这条浙江最美公路S210,通济湖拍照非常的好看,因为通济湖常年云雾缭绕,仙气十足,所以也是摄影师们的最爱。一路开车,边走边拍,到罗源村,一个五色村落拍拍照。

       罗源村

牛头山国家森林公园

       据说叶法善在此羽化成仙,一路上都是道观,山路比较崎岖,爬山需要体力,山顶有住宿,名曰“鸟巢”。山脚有温泉酒店。

       登山途中有2处比较惊险的地方,一是长92.5米宽1.8米的金索桥,另外一个是114米长,70度仰角,350级台阶的一线天

       山里可以玩的东西还比较多,不过都是付费的,如3D玻璃栈道,走上去会“裂开”,穿过200多米的玻璃栈道还有丛林穿越。

       门票线上购票:95元/人

       玻璃桥+丛林穿越+门票套票:115元/人

       丽水位于浙江省境内,自古这里就是土地肥沃,人杰地灵,诸多文人墨客来此间游历探寻自然美景,留下了大量的史诗级文化作品,每个游客都能轻松的感受到这种文化的熏陶和刺激,下面给大家分享具体的攻略指南。

1、大木山茶园

       该茶园最出名的除了有长达8公里的骑行道外,大概就是他那有设计感的茶室了。据说他家的棒棒茶是招牌。

       松阳古村落群:平田村、木坑村、陈家铺村、杨家堂村

       大木山出来没多远即可抵达可以制作扎染的平田村,还能吃到出名的萝卜宴,随即抵达有个网红刀锋书店的陈家铺村、最后是坐落在半山腰风光无敌的木坑村,号称江南布达拉宫的杨家堂村较远,需要额外再开20分钟车。

2、古堰画乡

       这里是摄影创作基地和美术学生基地,著名的瓯江帆影就是这里创作的,模特道具等都需要收费,我个人觉得如果摄影技术不过关的,就不要花钱入内参观了。毕竟这个氛围古堰和画乡的两个区域除了拍照好看外,其他没有什么特别惊艳的点。

       门票+船票:50

3、河阳古民居

       又是一个小“宏村”,去过宏村的来不来都无所谓了,不过这里不收门票。他也是属于仙都风景区的一部分。

4、仙都风景区

       包含鼎湖峰,就是一根单独的石柱崛地而起,天龙八部,花千骨都在这里取景。算是景区的标志。

       朱潭山是仙都风景区里最远的一个景点,不过离鼎湖峰不算太远。还有丽水著名的照片,老翁牵牛过石板桥也是在这里拍摄的,当然老翁和牛都是模特,需要缴费,想要拍出晨雾的感觉需要凭运气在清晨十分抵达。

       时间紧张的可以只打卡这2个景点。

       门票:只有鼎湖峰是收费的,线上购票95元含景交

5、云和梯田

       主要有3个观景台:九曲云环(日出云海)、七星墩、白银谷。其中九曲云环是最好看的地方,所以建议预定酒店的时候也定在这里,方便看日出,九曲云环和白银谷距离不算远,从一个叫坑银村的古村一直走可以抵达七星墩,一路竹林、瀑布和梯田景观应接不暇。

       门票:80,17点后进山不要钱,或者预定景区内民宿享受门票6折优惠

       最佳观赏季节为每年的5.6月份,当梯田开始灌水的时候,夏季和秋季的色彩没有桂林龙脊梯田来得有立体感。

       PS:我去了云南元阳梯田春季和夏季各一次,加榜梯田夏季去了一次,龙脊梯田一年四季都去过,我感觉元阳的梯田坡度不如龙脊的陡峭所以层次感不是特别好,只有放水的时候才会特别美,夏天去绿油油的感觉像个大草原。

       放水的元阳梯田日出

       夏季元阳

       贵州加榜梯田很大,有些部分和龙脊感觉差不多,但是他的大部分景色的坡度也较平缓,所以拍摄要找到好的角度才能出片,而龙脊梯田放水的季节反而一般般,秋收却是最美。

       加榜梯田

       龙脊梯田

        你好:

        很高兴回答你的问题,以楼主提出的要求,从苏州出发只有周末两天的自驾游时间,路程不能太远,开车时间不能太长,我觉得里程控制在400公里左右,行车时间不超过四小时的景点最好。

江浙沪周末两日自驾游有哪些好地方?

        从苏州出发400公里以内自驾游,推荐景点有:新安江山水画廊风景区、昌溪古村、环千岛湖自驾游、青龙湾原生态 旅游 度假区、普陀山等风景区。

        1、苏州到昌溪古村自驾路线:苏州——新安江山水画廊——昌溪古村——苏州,全程约720公里。

        新安江山水画廊风光

        昌溪古村是一个距有千年 历史 的古村落,被称为"歙南第一村"。

        2、路线:苏州——环千岛湖自驾游——苏州,全程约770公里。

        环千岛湖路线图

        环千岛湖自驾游沿途美景

        3、苏州——青龙湾 旅游 度假区,全程260公里。

        清龙湾原生态 旅游 度假区风光

        清龙湾度假区一个让你回归自然的地方。

        4、苏州——普陀山风景区,全程310公里。

        普陀山是四大佛教名山之一。

       

        诗画人生,相约篁岭。专注文旅,净化心灵!我还是推荐你来婺源吧,苏州到我们婺源也才四百多公里,现在全程高速,一个上午就到了。

        到最美的乡村婺源,怎能不来当下最红火的篁岭?就在立秋那天,我们篁岭“第六届晒秋文化节”,在吴向阳村长高音喇叭的喊话声中隆重开幕了!

        那是怎样的一个开幕式啊?我至今回忆起来仍旧幸福满满。我相信,这几天各大媒体都有报道,假如开幕式要总结的话,就一个字:“土”!

        你瞧:我们篁岭村的吴村长身穿中山装,手里拿着草帽,迈着乡下农民一贯的罗圈腿,走上了主席台。

        我说土,还有层意思就是村长的喊话声里满满都是乡土的气息。除了土味十足的普通话,还有什么“出来嬉”啊,什么“东家出南瓜,西家出豆腐”啊,听着实在是太亲切了!

        立秋看晒秋。每年的这个季节,游玩篁岭都是理所当然的重头戏!今年更有惊喜:你一不小心发了一条抖音,可能就是“万元户”的!

        当然游玩婺源,除了我们篁岭景区,去那五龙源玩极限漂流,还有就是去那水墨上河体味古徽州的前世今生等,都是不错的。好了,就聊这么多,望喜欢呦!

        您好!很高兴回答这个问题,分享旅行中的趣事、回答旅途中的问题!

        虽说上有天堂、下有苏杭!不过,在此我还是要隆重推荐安徽黄山。

        黄山不仅以奇松、怪石、云海、冬雪、温泉五绝著称于世,还是一座资源丰富、生态完整、具有重要科学和生态环境价值的国家级风景名胜区,属世界文化与自然双遗产,已被列入《世界遗产名录》。

        黄山是中国名山之代表,素有“五岳归来不看山,黄山归来不看岳”、“天下第一奇山”之称,并与长江、长城、黄河并称为中华民族的像征之一。

        攻略:苏州到黄山357公里,全程高速、约4小时30分钟可以到达。当然也可以乘座高铁直达黄山北站。

        D1:早上8点苏州出发,约12点30左右到达黄山。可先游览西递、宏村,晚上住汤口镇,黄山风景区南大门。

        D2:不用动车,早上在酒店吃过早饭之后直接步行至游客中心乘坐景交车到前山慈光阁进山。

游览路线

        慈光阁索道上行、玉屏楼、迎客松、送客松、陪客松、莲花峰、百步云梯、一线天、鳌鱼峰、光明顶、飞来石、排云亭、妙笔生花、黑虎松、团结松、连理松、龙爪松、始信峰、云谷寺索道

        晚上继续住汤口镇,因为登山一天有些疲惫、下山之后就地休息,第二天早上顺路走,不走折返路。

        D3:早上酒店用完餐之后退房前往徽州古城,游玩时间约1小时。之后前往龙川(顺路);龙川游玩结束之后直接回苏州,全程结束。

        结语:全程用时3天、游玩两个古民居、一个黄山风景区及龙川,可以周五从苏州出发,周日下午返程。全程都是依往返路线安排 旅游 景点,全程不走折返路。

        温馨提示:鉴于疫情还没彻底离我们远去,根据相关规定要提前一天预约景区门票及景交车等,全程注意防控疫情。祝:旅途愉快!

        从苏州出发的周边游,那小贰不得不给你推荐“小川藏线”“最美乡村公路”“机动车狂魔的飙车基地”——南京江宁的美丽乡村们。而且苏州到南京特别近,不用担心自驾时间长。

1. 金陵古风第一村-佘村

        佘村位于南京主城区13公里处,村内有一处明清古建筑群——潘家宗祠和潘家老宅。600多年 历史 的佘村,打造了九龙埂,可以春天看油菜花;开辟了九龙广场,可以放纸鸢,锻炼身体;保护了老树,用以祈福;引进了龙出没漂流,夏天可以来避暑。

        村中还有许多独特风味的农家乐,人均价格80元/人左右。如果你是一个钓鱼爱好者,村中还有许多池塘可以供你垂钓。如果带着宝宝,那么这里的自然乐田园就不要错过了。家长和孩子一起走进田间地头,种种苗,拔一拔菜,舒适的农家生活就是这么朴实无华。

        当然了,你不用担心住宿问题,这里有农家乐民宿,也有泰国连锁酒店岳群青和青龙山庄,不管你想订购什么级别的住宿标准,佘村都能满足你。

        “南京小川藏线”——江宁区板汤线

        藏在南京佘村里的“小川藏线”,原本是一条惠民的线路,路上有38个连续性弯道,全程2.8公里。道路高低起伏,骑行很有挑战性。后来被骑友们发现,给它起了一个“小川藏线”的名字,现在在南京也算是一个网红的骑行打卡点。

2. 乡伴苏家文创小镇

        自驾开车可以从佘村沿着乡村级公路一直开到乡伴苏家,打卡美式田园风和银杏湖乐园。

        乡伴苏家每期会推出亲子露营项目,如果是带宝宝的家长,出行前就要关注它们动态哦!

        乡伴苏家文创小镇是一个以轻奢民宿为主题的美丽乡村,小镇里有清晨才出摊的柴火馄饨,100元/节的皮划艇课程。

        如果觉得小镇的时光寂寞,还可以去隔壁的银杏湖乐园玩上2天,到马路对面的花海之国观音殿赏花叹秋月。当然一路之隔的国际野趣营地你也别忘记打卡哦!

3. 金陵茶文化村-黄龙岘

        黄龙岘与苏家一路相连,沿着公路往前去,就可以抵达茶文化村。

        黄龙岘拥有千年古官道、娘娘坟和茶山等诸多景点,在游客服务中心花上20元/人的票价,就可以坐着游览车玩遍整个景区了。逛完景区后,你可以漫步在茶文化风情街中,挑选黄龙岘四宝作为伴手礼带回家。

        或者在茶文化博物馆看一场茶艺表演,坐在黄龙大茶馆看着黄龙潭的波光粼粼水面发一阵呆。远处小山丘倒影在水中,湖中一叶扁舟随波飘荡,远处的田园人家零星点缀在深绿里。

        中国人的梦幻田园乡村生活也不过如此吧。

17公里最美乡村公路

        这条公路在南京骑行圈很有排面的,基本上喜欢骑行的人都溜过一圈了。有很多的爱好者是直接从新街口或者指定一个集合地点出发,一直骑行到这条乡村公路上的。

        春天来这里骑行是最好的,因为一路鲜花盛开,公路串联的美丽乡村,樱花、桃花、油菜花开的漫山遍野。别提多好看了,基本上,我们每年开春都要去骑一遍。

       好了,今天关于“江浙沪自驾游攻略二日游路线”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“江浙沪自驾游攻略二日游路线”有更深入的认识,并且从我的回答中得到一些帮助。